Володію навичками створення індивідуальних тренувальних програм, адаптованих до різних цілей: схуднення, набір м’язової маси, покращення витривалості. Навчаю правильній […]
Я — Софія, Ваш інструктор групових програм EQF 3. Навчалася в школі фітнесу «Skill Up», яка акредитована iCREPs. […]
5 років займалась легкою атлетикою, працювала инструктором із стретчингу, пройшла поглиблений курс зі стретчингу
Пройшла курс на «Інструктора групових занять» EQF3,отримала багато нових навичок та знань
Мене звати Дарʼя. Я інструктор групових тренувань. На момент своїх навчань, я працювала в Туреччині фітнес тренером і […]
Структура групових тренувань; тренерські навички роботи з групою; основи аеробіки; силові та функціональні класи; стретчинг; структура організму людини; […]
Інструктор зумба фітнес Інструктор базової аеробіки та степ аеробіки Засновник дитячої групи «Фітнес денс мікс»