Мiсто: Львів
Код REPs Ukraine: SU14062024-646
Кваліфікація: Інструктор тренажерної зали EQF 3
Я — сертифікована інструкторка тренажерного залу з 10-річним досвідом.
Працюю тренеркою у SportLife (Львів, Героїв УПА) та допомагаю жінкам змінювати тіло через системний підхід: тренування + харчування.
Мій фокус — результат через реальні зміни у способі життя:
✔️ Консультую щодо харчування — пояснюю, як правильно харчуватися, що змінити у раціоні та звичках, щоб запустити процес схуднення без жорстких дієт
✔️ Допомагаю змінити спосіб життя так, щоб результат залишався, а не повертався назад
✔️ Проводжу марафони зі схуднення з підтримкою і чіткою системою
✔️ Треную онлайн та офлайн
✔️ Розробляю індивідуальні програми під твої цілі
✔️ Даю постійний супровід
Працюю з жінками різного рівня — від початківців до тих, хто хоче вийти на новий рівень форми.
Мій авторський курс «Тіло мрії» — це 12 тренувань у відеоформаті для тих, хто вже має базовий досвід і хоче тренуватися самостійно, але правильно і ефективно, без тренера поруч.
Мій підхід — не про крайнощі, а про систему, яка працює в реальному житті.
Ти не просто худнеш — ти формуєш тіло і звички, які залишаються з тобою.