Мiсто: Хмельницький
Код REPs Ukraine: SU28082023-348
Кваліфікація: Інструктор групових програм EQF3
Тренер з пілатесу та спеціаліст з побудови розумного тіла. Володію знаннями та навичками проведення тренувань у груповому форматі за напрямками: пілатес; силовий та функціональний тренінг; базова, танцювальна степ аеробіка;. Допомагаю сформувати струнку та мускулисту поставу, дбаю про здоров’я хребта, навчаю контролю дихання. Свій напрям називаю інтелектуальний фітнес — гармонійне поєнання думок з рухом. Такий взаємозвʼязок позитивно впливає на загальне самопочуття людини. Здоровʼя — основний пріоритет, під час проведення тренування, орієнтуюсь на користь та якість виконання вправ, вчу поважати своє тіло, а також цінувати себе.