Інформація:
Мiсто: Івано-Франківськ
Код REPs Ukraine: IF07062023-308
Кваліфікація: Інструктор тренажероної зали EQF 3
Інструктор тренажерної зали EQF3
Структура організму людини,
обмін речовин та харчування. Серцево-судинна та дихальна система,
опорно-рухливий апарат (Кісткова система,
М’язова система).
Фізіологічні адаптації організму до фізичних навантажень, біомеханіка руху.
Планування тренувального процесу, техніки тренувань, фітнес тестування, скринінги, методики побудови тренувального процесу
Техніка виконання вправ на тренажерах, з вільними вагами з власним тілом та стретчинг. Робота з клієнтом онлайн.