Мiсто: Київ
Код REPs Ukraine: SU04102025-866
Кваліфікація: Інструктор тренажерної зали EQF 3
Сертифікований фітнес тренер
Маю ґрунтовні знання з анатомії, фізіології та біомеханіки руху. Спеціалізуюся на персональних тренуваннях, силовій та функціональній підготовці, працюю як з новачками так і зі спортсменами, з підлітками та жінками після вагітності.
Допоможу реалізувати будь яку фітнес-мету:
— схуднення
— рекомпозиція тіла
— набір мʼязової маси
— здорова постава
— гнучкість
— витривалість і сила
Пройшла курси інструктора тренажерного залу, персонального тренінгу, з функціонального тренінгу, TRX, роботи з вільними вагами та програми відновлення.
Я навчаю змінювати харчові та побутові звички, досягати результатів без шкоди здоровʼю, мотивую і створюю комфортні умови для кожного!