Привіт! Я — Оля. Сертифікований персональний тренер та інструктор тренажерної зали. Для мене тренування- це не просто робота, […]
Майстер спорту з Шотокан Карате-До України — Ukrainian Shotokan .. Майстер спорту з World karate Federation Інструктор тренажероної […]
Спеціалізуюсь на: — Функціональний тренінг, — Силові тренування, — Відновлювані тренування, — Високоінтервальні тренування, — TRX тренування, — […]
Набір мʼязової маси, схуднення, формування тренувальних програм, анатомія, фізіологія, біомеханіка, основи тренувального процесу, харчування, техніка виконання вправ, стретчинг
Курси підготовки персонального тренера «Pro Standard» навчального центра Pro Fit Education; Успішне завершення навчального курсу підвищення кваліфікації персональних […]
Розбираюсь у анатомії людини, біомеханіці руху, а також знаю як правильну техніку виконання вправ в тренажерах, з вільними […]
Пройшла навчання «інструктор тренажерної зали». Розроблюю результативні плани тренувань з урахуванням особливостей, цілей та бажань клієнтів. Також створюю […]
Мої професійні знання та компетенції як фітнес тренера включають глибоке розуміння фізіології та анатомії, великий досвід розробки індивідуальних […]