Силовий тренінг: функціональний, інтервальний і круговий формати занять; Функціональний тренінг в групових програмах; Пілатес, вправи на маті; Стретчинг; […]
Принципи тренувань. Степ-аеробіка, аеробіка, функціональний тренінг. Методи продажу персональних тренувань.
Маю вищу хореографічну освіту. Працюю в напрямках: fitness, bungee fitness, cardio latin, stretching, fly stretching, pilates.
Спорт присутній в моєму житті з дитинства — це сучасні та спортивні танці, полденс, стетчинг. Пройшла теоретичний і […]
Всім привіт! Мене звати Мирослава, я інструктор групових занять «EQF 3». Тренерство для мене не просто робота, фітнес […]
Сертифікований інструктор групових програм EQF3
Інструктор групових програм. Володію базовою степ аеробікою, проводжу силовий, функціональний тренінг та стретчинг.
Магістр за спеціальністю «Фізичне виховання» Пройшла теоретичний і практичний курс» Інструктор групових програм» на базі школи фітнесу «IFIT» […]
Інструктор групових занять
«Інструктор групових занять — Танцювальна, базова та степ аеробіка — Функціональні тренінги та силова аеробіка — Онлайн та […]